Camp d’initiation à la nage synchronisée: Semaine du 30 juillet au 3 août ainsi que du 6 au 10 août En partenariat avec les « Camps Sports » offerts par le PEPS, ce camp s’adresse à une clientèle voulant débuter la nage synchronisée, mais aussi aux nageurs du programme Synchro Plouf, Initiation ou Participatif de la saison 2017-2018. Les jeunes pourront s’initier aux habiletés, aux mouvements et aux positions de base de la nage synchronisée. En plus, les jeunes de 8 à 11 ans pourront développer une aisance dans l’eau grâce au perfectionnement des techniques de natation et d’autres habiletés motrices.
Au programme de la journée : nage synchronisée en avant-midi et activités offertes par le camp de l’Université Laval en après-midi (trampoline, escalade, initiation à la pliométrie, tchoukball, danse, jeux de ballons, course à relais, squash, plongeon, soccer).
Cirque aquatique: Semaine du 30 juillet au 3 août ainsi que du 6 au 10 août Le programme Cirque Aquatique vise le développement d’habiletés terrestres et aquatiques dans une atmosphère de cirque. Des activités de manipulation de ballon, des déplacements de gymnastique et le développement d’une aisance aquatique seront enseignés. Les inscriptions sont ouvertes aux garçons et filles de 6 à 12 ans qui sont en mesure de nager sans l’aide d’un adulte ni de flotteurs.
Au programme de la journée : activités offertes par le « Camp Sports » du PEPS en avant-midi et cirque aquatique en après-midi.
Camp de perfectionnement: Semaine du 13 au 17 août et du 20 au 24 août au PEPS Ce camp s’adresse à toutes les nageuses du réseau compétitif de la saison 2018-2019 désirant perfectionner leurs techniques de nage synchronisée, tout en allant chercher un supplément de spécialités propre à ce sport : développement créatif, théâtre, acrobatie, maquillage, conditionnement physique, nutrition, danse, et plus encore…. Les ateliers de nage synchronisée sont donnés par des entraîneurs d’expérience (niveau national et international), qui savent s’adapter selon l’âge et le niveau de la nageuse.
Le camp se déroule au PEPS de 9 h à 15 h 30, du lundi au vendredi. Des plages horaires sont aussi offertes pour les cours privés, avant et après le camp.
Nous recevons des nageuses venant d’un peu partout au Québec et au Canada, mais parfois aussi d’autres pays. Vous avez la possibilité d’agir comme famille d’accueil pour les nageuses de l’extérieur de Québec, pour une rétribution de 30 $ par jour.
IMPORTANT - À noter que les deux semaines de camp de perfectionnement sont obligatoires pour les nageuses de Québec Excellence Synchro inscrite dans le réseau performance ou qui ont un désir d’intégrer ce programme à la saison 2018-2019. Pour les nageuses inscrites au programme de sport-études provincial et concentration sportive de l’École des Berges, une seule semaine est obligatoire, bien que les deux semaines soient recommandées.
Si, pour une raison de logistique familiale, une nageuse ne peut s’inscrire pour les deux semaines, il est possible, tant pour le sport-études performance que provincial, de compléter avec le camp de développement athlétique pour les 11-18 ans, qui se déroule durant toute la saison estivale, tant que le nombre de semaines de camp obligatoires a été respecté. Pour plus d’informations sur le camp de développement athlétique, vous pouvez aller visiter le site de l’Académie de l’athlète : http://www.academiedelathlete.ca/camp-dete/.
Camp de développement athlétique pour les 11-18 ans: Ce camp est offert par l’Académie de l’athlète, dont la fondatrice est Jennifer Langlois. Jennifer travaille avec le club Québec Excellence Synchro depuis plusieurs années en tant que thérapeute du sport et préparateur physique. Ce camp vise l’augmentation des capacités athlétiques, tout en respectant les principes du développement à long terme de l’athlète. Pour plus d’information, http://www.academiedelathlete.ca/camp-dete/.